Selbstzweifel - Wie du das Rauschen im Kopf leiser drehst

Shownotes

Stell dir vor, du hörst ein Lied im Radio. Du kennst den Song gut, er ist einer deiner Lieblingssongs – aber plötzlich beginnt ein unangenehmes Rauschen im Hintergrund. Genau so können sich Selbstzweifel anfühlen. In dieser Folge erzähle ich dir, wie du das Rauschen der Selbstzweifel abstellen kannst.

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