Achtsam durch den Advent - Teil 4

Shownotes

Erinnere dich kurz zurück, wie du die Weihnachtszeit in deiner Kindheit erlebt hast.

Genau darum geht es in der heutigen Podcast Folge. Ich gebe dir ein paar Impulse aus meiner persönlichen Erfahrung mit. Außerdem habe ich dir eine wunderbare Meditation, als deinen Glückskeks der Woche, eingesprochen.

Ich habe mir Gedanken darüber gemacht, was dazu beiträgt, dass diese Zeit, von der wir uns eigentlich mehr Ruhe wünschen, oft genau das Gegenteil der Fall ist – hektisch, stressig und viel vom Konsum geprägt.

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