Selbstwertgefühl - Dein innerer Garten. Wie kannst du ihn zum Blühen bringen?
Shownotes
Stell dir vor dein Selbstwertgefühl ist wie ein Garten mit blühenden Blumen. Damit diese blühen und gedeihen, musst du dich gut um sie kümmern.
In dieser Folge lernst du:
👉🏻Warum ein stabiles Selbstwertgefühl für deine mentale Gesundheit wichtig ist? 👉🏻Was ein Garten mit deinem Selbstwertgefühl zu tun hat? 👉🏻Und ich gebe dir meine persönlichen Erfahrungen als 3-fache Mama mit, wie du deine mentale Last (=Mental Load) verringern kannst.
Willst du deinen inneren Garten (wieder) zum Blühen bringen, dann buche dir ein kostenloses Glücksgespräch
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