Für dich, weil du wichtig bist! 3 Wege zu mehr Leichtigkeit im Alltag

Shownotes

In der heutigen Folge erfährst du: ✨ Warum Selbstfürsorge kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit ist ✨ Wie sie deinen Selbstwert und deine Lebensfreude stärkt ✨ Drei einfache Wege, wie du dich im Alltag selbst besser spüren und unterstützen kannst ✨ Eine kleine Übung, "Deinen Glückskeks der Woche", die dich sanft daran erinnert, dich selbst nicht zu vergessen

Ich spreche über Selbstfürsorge im Alltag einer berufstätigen Frau und Mama und darüber, warum sie so wichtig ist, und wie du sie ohne zusätzlichen Zeitaufwand liebevoll in dein Leben integrieren kannst.

Wenn du dir Unterstützung auf deinem Weg wünschst, gibt es folgende Möglichkeiten, mit mir zusammenzuarbeiten, oder dir noch mehr Impulse von mir zu holen:

1. Folge mir auf Instagram und Facebook
2. Abonniere diesen Podcast
3. Buche dir eine Glücksgespräch "Erste Hilfe für die Seele" über meine Online-Kalender
4. Abonniere meinen Glücks-Newsletter