Selbstwert – Die Grundlage für ein glückliches Leben

Shownotes

TEIL 1 der November-Reihe Selbstwert, Selbstvertrauen, Selbstfürsorge und Selbstliebe

Wir sprechen darüber, warum es so wichtig ist, dich selbst anzunehmen – unabhängig von Leistung, Anerkennung oder Erwartungen im Außen. Ich teile Gedanken und Impulse, wie du Schritt für Schritt wieder spüren kannst, dass du genug bist – genau so, wie du bist.

Im Glückskeks der Woche erwartet dich eine liebevolle Reflexionsübung mit drei Fragen, die dir helfen, deinen Selbstwert im Alltag zu stärken und dich selbst achtsamer wahrzunehmen.

💫 Diese Folge ist genau richtig für dich, wenn du: – dich oft fragst, ob du genug bist – dich nach innerer Ruhe und Selbstakzeptanz sehnst – deinen Wert wieder aus dir selbst heraus spüren möchtest

🎁Mein besonderer Adventkalender ist ab sofort buchbar 24 Tage voller Inspiration, Achtsamkeit und kleiner Glücksmomente, die dich durch den Dezember begleiten. ADVENTKALENDER holen

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