Mut zur Grenze: Wie du lernst, Nein zu sagen und für dich einzustehen

Shownotes

Ertappst du dich öfter dabei, etwas zu tun, was du eigentlich gar nicht tun wolltest? Oder das Gefühl, dass du ständig JA sagst, obwohl du innerlich eigentlich NEIN sagen willst? Du machst es dem anderen Menschen zuliebe… Um andere nicht zu enttäuschen, oder um Konflikte zu vermeiden

Wenn dir das NEIN sagen oder deine Grenzen kommunizieren eine kleine große Herausforderung für dich ist, dann ist diese Folge genau richtig für dich