Sanft ins neue Jahr - mit DEINEM Glückskeks

Shownotes

In dieser Folge teile ich mit dir eine ganz besondere Checkliste. Keine To-dos. Keine Selbstoptimierung. Sondern kleine, unscheinbare Dinge, die sich anfangs vielleicht sogar sinnlos anfühlen – und oft erst Monate später ihre Wirkung zeigen.

Es geht um winzige Veränderungen im Alltag, die nicht laut sind, aber nachhaltig. In dieser Folge lade ich dich ein: 💫Leichtigkeit nicht zu planen, sondern einzuladen 💫weniger zu beginnen – und mehr zu beenden 💫kleine Rituale ernst zu nehmen 💫dir selbst Raum, Zeit und Milde zu schenken

Du musst nichts davon „richtig“ machen. Such dir eine Sache aus, die sich für dich stimmig anfühlt – und erlaube dir, sie wirklich umzusetzen.

Diese Folge ist für dich, wenn du: 💥erschöpft ins neue Jahr startest 💥keinen weiteren Neustart brauchst 💥dich nach mehr Ruhe, Weichheit und innerem Atem sehnst 💥und dein Leben nicht umkrempeln, sondern feiner justieren möchtest

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