Von kleinen Augenblicken und großer Wirkung – die Leichtigkeit im Alltag
Shownotes
Leichtigkeit ist kein Zustand, den wir erreichen müssen, und sie entsteht auch nicht erst dann, wenn alles erledigt ist.
In dieser Podcast-Folge nehme ich dich mit in einen stillen Moment aus meinem Alltag – an meinen Schreibtisch, mit Blick in den Garten, zum Vogelhaus. Ein Moment, der mich daran erinnert hat, dass Leichtigkeit oft ganz leise beginnt: im Wahrnehmen, im Innehalten, im Dasein.
Wir sprechen darüber, ✨was Leichtigkeit wirklich ist – und was nicht ✨warum sie für jeden Menschen etwas anderes bedeutet ✨weshalb kleine, unscheinbare Augenblicke oft eine größere Wirkung haben als große Veränderungen ✨und wie wir auch im stressigen Alltag immer wieder kleine Inseln der Ruhe finden können
🎁 Geschenk für dich: Passend zu dieser Folge schenke ich dir mein Mini-Workbook „48 Impulse für mehr Achtsamkeit und Leichtigkeit im Alltag“
Darin findest du kleine Gedankenanstöße, sanfte Erinnerungen und einfache Impulse, die dich dabei unterstützen können, im Alltag immer wieder kurz innezuhalten – ohne To-do, ohne Müssen.
Schreib mir eine DM, oder auf Instagram und Facebook und ich schicke dir das 0€ Workbook zu. weshalb kleine, unscheinbare Augenblicke oft eine größere Wirkung haben als große Veränderungen
und wie wir auch im stressigen Alltag immer wieder kleine Inseln der Ruhe finden können
Diese Folge ist eine Einladung, den Druck rauszunehmen. Nicht mehr zu leisten. Nicht mehr zu optimieren. Sondern dir selbst wieder näherzukommen – Moment für Moment.
🎁 Geschenk für dich: Passend zu dieser Folge schenke ich dir mein Mini-Workbook „48 Impulse für mehr Achtsamkeit und Leichtigkeit im Alltag“
Darin findest du kleine Gedankenanstöße, sanfte Erinnerungen und einfache Impulse, die dich dabei unterstützen können, im Alltag immer wieder kurz innezuhalten – ohne To-do, ohne Müssen.
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