Herzlich Willkommen zu meinem Podcast "Dein Glückskeks der Woche"
Jede Woche bekommst du von mir einen kurzen und knusprigen Glückskeks. Impulse, Gedanken, Ideen und Übungen zu den Themen Glück, Selbstliebe und Selbstwert.
Gemeinsam entdecken wir wie du mehr Zufriedenheit, Glück und Wohlbefinden in deinen Alltag bringst.
Raus aus dem Alltagswahnsinn - mehr Zeit für DICH
Sei du selbst und keine Kopie
In dieser Folge geht es um etwas, das wir viel zu selten zulassen – unsere eigene Zerbrechlichkeit.
Was passiert, wenn wir aufhören, stark wirken zu wollen?
Wenn wir uns erlauben, ehrlich zu sein – müde, überfordert, weich?
Ich lade dich ein zu einer stillen Erinnerung: Du darfst loslassen. Du darfst fühlen. Und du darfst dich zeigen – auch ohne Rüstung.
In dieser Folge habe ich dir 111 Affirmationen eingesprochen, die du jederzeit und überall hören kannst.
🥰Affirmationen für mehr Leichtigkeit im Alltag.
Mein Geschenk an dich:🎁
Kostenloses LIVE-Webinar "Leichtigkeit statt Selbstzweifel", am 1.5.25, 18.30 Uhr
Melde dich gleich an, ich freue mich, wenn du dabei bist!
Wer wünscht sich nicht Leichtigkeit? Leichtigkeit im Alltag, Leichtigkeit im Job, einfach mehr Leichtigkeit.
✨5 Gründe warum es so schwer ist mehr Leichtigkeit in den Alltag zu
✨3 Ideen, wie du mehr Leichtigkeit und Zeit für dich findest
✨11 Affirmationen für Leichtigkeit und Selbstvertrauen
In dieser Folge möchte ich mit dir darüber sprechen, was Achtsamkeit bedeutet, warum sie so wichtig ist und wie du sie in dein tägliches Leben integrieren kannst.
Warum ist Achtsamkeit wichtig?
Wie kann ich Achtsamkeit ganz einfach in den Alltag integrieren?